Голос - это инструмент, позволяющий воспроизводить звуки. Как инструмент, необходимо научиться правильно его использовать, чтобы он звучал наилучшим образом. Когда дело доходит до пения, многие люди забывают, что им нужен не только хороший голос или хорошая техника пения, но и мы должны знать, как подготовить свое тело к этому. В этом смысле согревание является фундаментальной частью процесса пения, который позволяет растянуть мышцы, связанные с выработкой голоса. Поэтому мы объясняем некоторые упражнения для разогрева голоса, которые вы легко можете выполнить.
Если мы перестанем думать о занятиях, требующих тренировки мышц тела, таких как теннис или футбол, мы поймем, что люди, которые занимаются этими видами спорта, придают первостепенное значение разминке. Хотя это правда, что пение не подразумевает физических усилий на уровне этих видов спорта для задействованных мышц, это хорошее сравнение, чтобы понять важность потепления .
Когда мы поем, мы используем ряд мышц, которые позволяют нам воспроизводить определенные звуки. Есть люди, которые используют больше, чем другие, в зависимости от вокального диапазона и используемой техники. Кроме того, есть певцы, которые усиливают диафрагму, такие как оперные певцы. Нагревание необходимо для того, чтобы наши мышцы были готовы, когда мы хотим генерировать звуки. Яркий пример того, как мышцы влияют на голос, - это когда мы встаём и испытываем трудности с речью. Через некоторое время наш голос достигает своей обычной способности, и это потому, что мы тренируем мышцы. С другой стороны, важно знать, как позаботиться о голосе, прежде чем петь, чтобы убедиться, что он остается в хорошем состоянии.
Когда мы согреваем голос, мы должны осознавать, что цель состоит в том, чтобы растянуть мышцы, поэтому нет необходимости пытаться достичь очень высоких нот из-за ощущения, которое это может вызвать, когда они заставляют больше мышц. Точно, что мы не должны делать, это заставлять голос. Цель состоит в том, чтобы воспроизвести звуки в пределах нашего вокального диапазона, чувствуя себя комфортно, чтобы обеспечить хорошую разминку. По той же причине мы должны не кричать, а воспроизводить звуки нормальным или даже низким тоном. Как только мы узнаем о нашем диапазоне, мы можем согреть голос.
Одно из упражнений, которое мы можем использовать, чтобы разогреть голос, - это то, что называется мальком вокала . Он заключается в воспроизведении самого низкого речевого регистра, которого человек может достичь, и достигается путем перекрывания количества воздуха, которое проходит в горло и, более конкретно, в голосовой щели. Глотти - это самая узкая часть гортани, и звуки, которые из нее происходят, известны как глотталы. Поэтому мы должны попытаться воспроизвести наихудший возможный звук, чувствуя, что работаем за горло. Если мы положим руку на горло и попытаемся издать этот звук, у нас должно возникнуть ощущение, что он сжимается наружу, как будто он расширяется, и в то же время замечает вибрацию в горле. Это упражнение позволяет стимулировать волокна, присутствующие в голосовых связках, используя большее их расширение.
По-настоящему простое упражнение, чтобы согреть голос, известный как жужжание, также даст нам возможность согреть наш голос. Это упражнение выполняется вокалом в том диапазоне, в котором мы чувствуем себя более комфортно и постепенно производим звуки чуть более остро, всегда помня, что мы не должны заставлять голос . Процесс состоит в том, чтобы непрерывно воспроизводить звук "ммм" и через несколько секунд добавить гласный звук. Окончательный результат должен быть: ммммммееее, ммммммииии и т. Д. Благодаря этой разминке мы должны чувствовать, что звуки, которые мы играем с нашим голосом, звучат чисто. Это означает не разрывать горло и не перенапрягать область. Вы почувствуете, что использование воздуха является основополагающим в этом потеплении, если вы хотите удерживать необходимое время каждый раз, когда воспроизводите букву «м» с другой гласной. Другой вариант в этом же упражнении для согревания голоса - заменить букву «м» на « r ". Объяснение простое, и это потому, что, в то время как с" m "мы больше работаем с диафрагмой, с" r "мы больше работаем с мышцами горла. Как следствие, с первым мы будем чувствовать большую вибрацию в грудной клетке, то есть от груди к животу, а со вторым мы будем чувствовать большую вибрацию в горле . Вот почему это упражнение очень полное и поможет нам максимально разогреть голос.
Эти два упражнения разогреют ваши мышцы, чтобы избежать возможного повреждения или перенапряжения в вашем голосе, в дополнение к предоставлению вам необходимого тепла, чтобы вы могли рассчитывать на свое максимальное великолепие. Голос, который не нагревается, будет иметь тенденцию звучать с отсутствием ясности в то же время, как и не в духе. Чтобы удовлетворительно выполнить два упражнения, вы должны посвятить время, так как поначалу оно может быть несколько сложным. Однако, как только вы сможете управлять ими, вы увидите, как вам удается петь более полным голосом. Наконец, не забывайте, что знание того, как настроить голос, чтобы хорошо петь, является фундаментальным и что это может быть достигнуто с помощью некоторых шагов.
Оставьте свой комментарий