Когда дело доходит до использования бесконечных полезных свойств имбиря, взятие его как настой является одним из наиболее распространенных и эффективных способов сделать это. Вы можете принять его горячим, как любой другой настой, хотя также можно дать ему остыть и принять его холодным, очень рекомендуется летом. Не пропустите эту статью, чтобы узнать, как приготовить настой из имбиря .
Вы также можете быть заинтересованы в: Как приготовить настой шалфея Шаги, чтобы следовать: 1При приготовлении настоя имбиря первое, что вы должны сделать, это нарезать корни на кусочки и очистить их с помощью ножа. Вы должны рассчитать около двух кусочков имбиря на каждую чашку настоя; если вы предпочитаете, вы можете приготовить большое количество и разлить по бутылкам.
Тем временем поставьте кастрюлю или сковороду с водой, чтобы нагреть ее, или, если возможно, включите электрический чайник. Если вы предпочитаете, вы также можете нагревать воду в микроволновой печи, хотя это не самый рекомендуемый вариант, поскольку он может взорвать стекло.
Перед тем, как вода сварится, добавьте кусочки свежего имбиря в кастрюлю с водой, дайте ей закипеть и выключите огонь. Затем вы должны дать настояться в течение 10 или 15 минут, чтобы имбирь высвободил весь свой сок и, таким образом, смог воспользоваться многими полезными свойствами.
Вы можете выбрать между употреблением настоя горячего имбиря или дать остыть холодному, а также добавлением лимона, меда или обоих ингредиентов. Перед тем, как выпить, рекомендуем процедить, чтобы полностью удалить кусочки клубня.
Следует отметить, что существует также возможность приготовить настой из имбиря с порошком из этого корня . В этом случае вы должны рассчитать половину чайной ложки высушенного корня на каждую чашку воды и следовать той же процедуре, описанной выше.
Возможно, вы можете найти имбирь, уже натертый на терке, в естественных магазинах, хотя вы также можете приготовить его самостоятельно с помощью мелкой терки.
- Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед приемом имбиря.
Оставьте свой комментарий