Плавание, несомненно, является одним из наиболее полных видов спорта не только для взрослых, но и для детей. Помимо предотвращения ожирения у детей, улучшается координация, гибкость, достигается большая мышечная сила, а также помогает вашему социальному развитию . Преимуществ так много, что удобно, когда мы начинаем плавать в раннем возрасте и прогрессивно. Если эти преимущества показались вам интересными, продолжайте читать, потому что мы расскажем вам еще о многих преимуществах плавания для детей.

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы преимущества плавания? Шаги, чтобы следовать: 1

Чтобы плавать, одним из ключей является управление дыханием таким образом, чтобы у детей, которые занимаются этим видом спорта, была более сильная дыхательная система с большей способностью, так как они учатся вдохновлять и заканчивать, чтобы выполнять упражнение.

2

Те дети, которые начинают плавать, получают лучшие результаты, когда дело доходит до обучения ходьбе или ползанию, потому что плавание укрепляет массу и мышечный тонус малышей, а также развивает большую координацию, скорость и ловкость.

3

Спорт помогает нам контролировать вес тела, и это преимущество ощутимо как для взрослых, так и для детей, поэтому дети, которые занимаются плаванием с раннего возраста, с меньшей вероятностью будут иметь ожирение во взрослом возрасте.

4

Плавание особенно показано для детей, страдающих неврологическими проблемами или проблемами двигательного аппарата, потому что температура воды и водной среды, в которой они выполняют упражнения, заставляет их мышцы значительно расслабиться, а также их нервную систему .

5

В области социализации плавание также является хорошим союзником, потому что оно помогает детям взаимодействовать с другими детьми, делать это в другой среде, к которой они привыкли, а также они делятся играми таким образом, что они непосредственно развивают свои социальные возможности.

6

Еще одним преимуществом плавания для детей является то, что он помогает развивать другие навыки, такие как уверенность и независимость . Дети должны привыкнуть к плаванию, к движению в среде, отличной от повседневной (вода), и поэтому их усилия вознаграждаются развитием независимости и самоконтроля.

7

Также среди преимуществ плавания для детей мы находим связь, которая создается между ребенком и его родителями. Когда дети начинают плавать, их сопровождает взрослый, обычно их родители, поэтому эмоциональная связь между ребенком и его отцом очень сильна.