Как уменьшить симптомы мононуклеоза

Если у вас был диагностирован мононуклеоз, также известный как «обезьяна» и «болезнь поцелуев», ваш врач, вероятно, сказал вам, что вы должны оставаться дома, в постели, пока не почувствуете себя лучше. Симптомами мононуклеоза являются: боль в горле, лихорадка, усталость и отек желез, эти симптомы могут длиться до 20 дней. Хотя это может показаться длительным, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить симптомы и быстрее избавиться от вируса.

Вам понадобится:

чашка
вода
Соляной стол
Средства от боли
Свежий чеснок
Аэрозоли или леденцы для горла

Вы также можете быть заинтересованы в: Как избежать распространения мононуклеоза Шаги, чтобы следовать: 1

Нагрейте 1 литр воды. Добавьте чайную ложку поваренной соли в воду и перемешайте. Полоскать горло соленой водой, чтобы временно облегчить боль в горле, которая сопровождается мононуклеозом . Вы также можете временно облегчить горло анестезирующим спреем и таблетками.

Пейте как можно больше воды в течение дня, чтобы помочь выводить токсины из организма и оставаться увлажненным. Хотя может быть неудобно пить, если у вас болит горло, заставьте себя оставаться увлажненным. Быть обезвоженным опасно и заставит вас чувствовать себя хуже.

Принимайте ацетаминофен или ибупрофен для снижения температуры. Лихорадка является одним из основных симптомов мононуклеоза . При определении правильной дозы следуйте инструкциям производителя на упаковке.

Ешьте четыре-шесть небольших, питательных блюд в день, которые включают в себя продукты, богатые витаминами А, Е и С. Эти витамины стимулируют иммунную систему и, следовательно, помогут вам быстрее поправиться. Употребление в пищу небольшими порциями легче для вашего тела и требует меньше энергии для переваривания.

Добавляйте в пищу свежий чеснок, чтобы помочь организму в борьбе с вирусом мононуклеоза.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые