В настоящее время мы осознаем важность потребления фруктов и овощей в нашем ежедневном рационе. Рекомендуется употреблять по пять порций этих продуктов в день, так как они обеспечивают нас необходимыми питательными веществами, которые необходимы нашему организму для выполнения различных типов функций, и что без этих питательных веществ мы можем страдать от самых разных заболеваний и изменений в нашем организме.

Но, помимо важности ежедневного употребления фруктов и овощей, мы также можем воспользоваться другой частью этих продуктов, которая на первый взгляд может показаться бесполезной и которую мы выбрасываем бездумно. Наверняка вы когда-нибудь слышали, что, если это возможно, лучше брать кожуру с фруктов и овощей, потому что она также содержит свойства, а не выбрасывает ее. Но есть определенные случаи, такие как апельсин, киви, банан или гранат, что невозможно. Тем не менее, вы также можете воспользоваться кожей последнего, чтобы помочь своему телу. Мы расскажем вам о целебных свойствах оболочки граната .

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы свойства граната?

Что такое гранат и для чего он используется?

Хотя это и не тот фрукт, который мы употребляем в повседневной жизни, например, яблоко или банан, вы наверняка видели его много раз. С твердой оболочкой внутри нее находится большое количество маленьких красных семян (очень похожих на зерна кукурузы, которые мы используем в салатах), отделенных очень тонкими желтыми оболочками и частью сока.

Включение его в ежедневную диету приносит много пользы нашему организму. Будучи фруктом, он содержит большое количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, которые помогают правильному функционированию нашего организма. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому помогает бороться с некоторыми заболеваниями и повышает защитные силы. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов он вмешивается в замедление клеточного старения и, следовательно, в появление морщин и проблем с кожей, сохраняя ее увлажненной. Это также помогает в лечении заболеваний пищеварительной системы, таких как диарея и колики.

Но не только потребление содержащихся в нем семян полезно для вашего здоровья. Его оболочка, которая всегда выбрасывается, также содержит свойства, которые помогают нашему самочувствию.

Целебные свойства кожуры граната

Подобно семенам, которые он имеет внутри, оболочка граната также обладает великолепными лечебными свойствами, такими как:

• Противовоспалительные и антибактериальные свойства : поэтому его применение очень часто помогает бороться с такими заболеваниями, как артрит и остеоартрит, или с более острыми заболеваниями, такими как простуда или грипп, облегчая некоторые симптомы, такие как кашель или воспаление горла.
• Увеличивает защиту : оболочка граната также обладает способностью улучшать нашу иммунную систему, поэтому она настоятельно рекомендуется для употребления, особенно если мы больны.
• Антиоксидантные свойства : мы должны добавить, как и в случае его содержания, его высокую концентрацию антиоксидантов в оболочке. Они помогают сохранить кожу хорошо увлажненной, с меньшей склонностью к растрескиванию и старению.
• Это помогает усваивать кальций : с другой стороны, следует упомянуть, что кожура граната помогает в усвоении кальция, что помогает нашим костям.
• Снимает диарею : также очень важно учитывать ее большие преимущества, когда мы страдаем от диареи, так как это помогает сократить ее и улучшить наш кишечный транзит.

Вы найдете больше информации в этой другой статье о том, каковы свойства граната.

Как подготовить кожуру граната к употреблению

Хотя подготовка оболочки для ее использования кажется сложной, она очень проста. Есть два способа извлечь выгоду из его целебных свойств: чай и порошок .

Гранатовый чай

Прежде всего, вы можете приготовить себе гранатовый чай.

1. Сначала тщательно вымойте раковину и поместите ее в кастрюлю с 300 мл воды.
2. Поставить воду до кипения, выдерживая 10 минут.
3. Когда они пройдут, выключите огонь, подождите немного отдохнуть и используйте сито, чтобы в чае не было кусочков кожуры.
4. Чтобы получить приятный аромат, мы рекомендуем вам использовать всплеск апельсинового сока или собственные семена граната или даже немного меда.
5. Вы можете принимать этот настой один раз в день, лучше ночью.

Как высушить кожуру граната

Другой способ, чтобы не потреблять кожу напрямую, а использовать ее местно для кожи, добавляя ее в свои кремы, отшелушивающие гели или домашние маски, - это высушить ее.

1. Высушите кожуру граната в безопасном месте, где солнце дает немного, но не слишком много, но его свойства могут быть потеряны.
2. Когда вы потеряли всю воду, вы должны раздавить ее в ступке, пока не получите очень тонкий порошок.
3. Затем вы можете включить его в свою косметику или приготовление самодельных масок.
4. Всегда ставьте щепотку, чтобы свойства продукта, к которому вы добавляете его, также сохранялись.

Теперь, когда вы знаете, каковы лечебные свойства скорлупы граната, вам может пригодиться следующая статья о том, как очистить гранат.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.